Jalan pagi mungkin masih menjadi angan-angan bagi Anda, yang terlalu sulit bangun pagi. Padahal, manfaat jalan pagi untuk kesehatan, tidak bisa dipandang sebelah mata. Lantas selama ini, apa yang Anda lakukan saat alarm berdering membangunkan? Anda mungkin akan memencet tombol snooze, tertidur lagi beberapa saat, atau mungkin terbirit-birit ke kamar mandi.Namun, kemungkinan sebaliknya pun bisa te [...]

Cappadocia menjadi salah satu tempat wisata idaman Kinan (Putri Marino) di serial Layangan Putus . Kota ini tengah menjadi perbincangan hangat sejak kemunculannya di serial tersebut. Cappadocia sendiri terkenal karena keindahannya dan sebagai salah satu tempat wisata yang wajib dikunjungi wisatawan saat berlibur di Turki . Berikut beberapa fakta mengenai Cappadocia dirangkum dari berbagai sumber. [...]

Bisa dibilang, kantor merupakan rumah kedua tempat Anda banyak menghabiskan waktu. Lingkungan kerja yang toxic tentu bisa memengaruhi mood, produktivitas, bahkan kesehatan mental Anda. Mengenali bahaya dan tanda bahwa lingkungan kerja Anda toxic bisa menjadi langkah awal untuk menghadapinya dan membuat hidup lebih baik. Simak ulasan lengkapnya berikut ini. Bahaya lingkungan kerja toxic Lingkun [...]

Akhir pekan, yakni Sabtu dan Minggu merupakan hari yang ditunggu-tunggu oleh pekerja. Berbagai kegiatan hari minggu bisa disiapkan untuk menghabiskan waktu liburmu. Hari Senin seolah jadi musuh yang harus dihadapi dengan susah payah, makanya hari Minggu jadi waktu tepat untuk recharge dan kembalikan semangat. Nah, kami telah merangkum enam kegiatan ampuh agar kamu bisa lebih produktif tak hanya pa [...]

Sudahkah kamu punya resolusi untuk tahun depan? Kalau memang belum, agar tak asal membuat, kamu bisa mengikuti tips dan cara membuat resolusi tahun baru dari kami. Resolusi ini tidak hanya mencakup pengembangan diri, lho. Kamu juga bisa memasukkan tujuan bekerja dan berkarier untuk tahun depan. Kira-kira, apa saja tipsnya? Simak informasinya di bawah ini, ya! 1. Gunakan metode SMART Metode SMA [...]

Bagaimana biasanya kamu menikmati secangkir kopi? Apakah kamu lebih suka kopi yang ditambah susu, krim atau gula? Jika kamu pecinta kopi yang senang menambahkan pemanis, maka kamu patut waspada. Karena gangguan kesehatan seperti diabetes dan kolesterol siap mengintai mereka yang gemar minum kopi dengan gula ataupun susu. Namun, jangan khawatir. Ada cara yang lebih menyehatkan untuk menikmati seca [...]

Natal sebentar lagi akan tiba. Saat merayakan Natal, memberikan kado Natal kepada orang-orang terdekat yang disayangi sudah menjadi tradisi. Kamu sedang bingung memilih kado Natal unik seperti apa yang bagus dan bermanfaat? Berikut delapan referensi kado natal unik, spesial dan tidak menguras kantong: 1. Membuat Hadiahmu Sendiri Jika menginginkan kado Natal yang unik dan sangat personal maka kamu [...]

Tanggal 22 Desember setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Ibu Nasional. Tentunya, Hari Ibu besok bisa dijadikan momen untuk semakin merekatkan hubunganmu dengan ibu atau sosok lainnya yang untukmu punya peran seperti seorang ibu. Nah, jika kamu sedang mencari inspirasi kado untuk diberikan di Hari Ibu, berikut ide yang bisa kamu pilih dan tentunya. 1. Tanaman Beberapa wanita sangat menyukai bun [...]

Merasa bosan dan tidak termotivasi seringkali kita rasakan dalam kehidupan kita sehari-hari. Hal terpenting untuk mengatasinya adalah dengan mencari inspirasi yang kita buruhkan tersebut dari banyak sumber. Tapi, bagaimana kalau sebenarnya kita bisa menciptakan suasana yang inspiratif bagi diri kita sendiri? Dimanapun kamu berada, kamu memiliki hak sepenuhnya untuk mengubah lingkunganmu. Termasuk [...]

Pernahkah kamu merasa malas untuk bangun di pagi hari dan tidak memiliki semangat bekerja? Ketika sampai di kantor pun, pikiranmu sudah banyak hal-hal negatif. Perasaan tersebut bisa kamu ubah dengan berpikir positif, lho. Dengan berpikir secara positif, maka energi baik akan lebih mudah terpancar sehingga menarik hal-hal baik di sekitarmu. Hebat, bukan? Nah, untuk kembali recharge pola berpikir [...]