Mengantuk setelah jam makan siang sudah jadi masalah klise yang mungkin kita alami sehari-hari. Selesai menyantap menu makan siang, tiba-tiba mata menjadi semakin berat, tanpa sadar kamu mulai mengucek mata, hingga berkali-kali menguap. Sebenarnya, hal ini sangat alamiah karena kaitannya dengan ritme sirkadian atau jam biologis tubuh kita. Sekitar jam 2 siang hingga 4 sore, kita akan mulai merasa [...]

Setiap perusahaan tentu ingin bisnisnya sukses dengan meningkatkan penjualan produk atau layanannya. Nah, metode yang dapat membantu perusahaan dalam hal tersebut adalah persuasion selling. Dengan persuasion selling, kamu memastikan komunikasi dengan konsumen berjalan lancar. Hal ini supaya mereka merasa dihargai dan dimengerti. Tentunya, hal tersebut dapat mendorong konsumen untuk membeli produk [...]

Apa yang biasa kamu lakukan saat lapar di tengah malam, terutama saat tidak bisa tidur? Pasti mencari makanan untuk menghilangkan rasa lapar. Sayangnya tidak semua restoran beroperasi 24 jam. Namun, kamu bisa menangani hal tersebut dengan mengonsumsi beberapa makanan yang aman dikonsumsi tengah malam. Mengutip Huffpost, ahli diet Marissa Meshulam dan Amanda Frankeny menyarankan untuk mengonsumsi [...]

Lumrah apabila kita sesekali berpikiran negatif. Pikiran negatif biasanya berasal dari perasaan atau situasi sekitar. Kendati demikian, pikiran semacam itu sebaiknya dibuang jauh-jauh karena bisa mendatangkan beragam kerugian. Mulai dari mengubah cara pandang kita terhadap diri sendiri dan memengaruhi kesehatan mental, emosi, bahkan perasaan. "Sangat wajar jika rasa takut, sedih, dan marah menyeli [...]

Kelebihan dan kekurangan mobil listrik terdiri dari beberapa poin. Contoh keunggulannya ialah ramah lingkungan dan memiliki torsi instan. Namun, sampai saat ini belum banyak tempat pengecasan umum yang bisa ditemui. Industri otomotif Indonesia sedang menjalani peralihan dari kendaraan bermesin pembakaran internal menuju teknologi elektrifikasi atau yang jamak dikenal sebagai mobil listrik. Hal i [...]

Liburan adalah salah satu cara ampuh untuk meredakan stres atau healing bagi sebagian orang. Apakah kamu salah satunya? Pasalnya, liburan atau jalan-jalan dan menjelajah tempat baru secukupnya memang terbukti bisa meningkatkan kesehatan mental. Menariknya lagi, kamu tidak perlu bepergian dengan banyak orang atau pergi ke tempat mewah untuk mendapatkan manfaat liburan. Kamu bisa liburan sendiri ata [...]

Hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak boleh dianggap sepele. Bila Anda memiliki kondisi ini, minum obat saja tidak cukup untuk dapat mengontrol dan menurunkan tekanan darah.  Jika tidak ditangani dengan tepat, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi hipertensi yang dapat mengganggu kesehatan Anda. Salah satu cara untuk mengontrol tekanan darah tinggi adalah dengan menerapk [...]

Pekerjaan memang bisa jadi sangat melelahkan dan menguras seluruh waktu juga tenaga. Akibatnya, stres pun tak terhindarkan. Bukan hanya stres biasa, tekanan akibat pekerjaan ternyata bisa membawa masalah kesehatan yang disebut burnout syndrome. Lantas, apa itu burnout syndrome?   Apa itu burnout syndrome? Burnout syndrome adalah salah satu kondisi stres yang berhubungan dengan pekerjaan. Itu seba [...]

Sebagai pekerja dan warga negara Indonesia, kita bisa melakukan berbagai kegiatan 17 Agustus di kantor untuk merayakan hari kemerdekaan. Salah satu kegiatan yang sering diadakan adalah lomba 17 Agustus. Selain perlombaan, ternyata ada banyak kegiatan lain yang bisa kamu lakukan bersama rekan kerja di kantor, lho. 1. Mengadakan lomba 17 Agustus Meskipun ada kegiatan lain yang bisa dilakukan, lomba [...]

Penggunaan Nomor Induk Kependudukan untuk pelayanan perpajakan telah direalisasi Direktorat Jenderal Pajak (DJP) Kementerian Keuangan. Dengan demikian NIK yang biasa di KTP dapat digunakan sebagai Nomor Pokok Wajib Pajak (NPWP). Dirjen Pajak Suryo Utomo memastikan upaya ini dapat memudahkan masyarakat ke depan. Dalam berbagai aktivitas, masyarakat tidak perlu mengingat dua nomor lagi, namun cukup [...]