Pada usia di atas 25 tahun, kita mulai lebih terbuka dan memahami dampak sebuah lingkungan terhadap perkembangan diri.  Seperti ketika bersekolah, saat lingkungan sekolah di isi dengan orang-orang rajin berjiwa kompetitif biasanya kita pun akan terbiasa dan membentuk diri menjadi lebih rajin, kompetitif. Membentuk karakter menjadi pribadi yang mampu bersaing, supportif. Kenapa lingkungan sekolah [...]

Sudah membuat to do list, prioritas kerja, hingga jadwal setiap tugasnya, namun tetap saja merasa tidak produktif?  Sebenarnya tidak ada yang salah dengan strategi ini, hanya saja ada hal lain yang sering pekerja lupakan. Selain manajemen waktu, jangan lupa untuk memanajemen energimu juga. Keduanya sama pentingnya demi pencapaian produktivitas kerja yang lebih tinggi. Lalu, bagaimana caranya? Iku [...]

Sub-varian omicron BA.4 dan BA.5 dikonfirmasi sudah masuk ke Indonesia. Hal ini diungkapkan langsung oleh Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, ditemui di kantornya, Jumat (10/6/2022). "Nah, untuk informasi teman-teman itu memang sudah ditemukan di Indonesia kemarin di Bali sudah ada 4 orang yang terkena BA.4 dan BA.5. Kita sekarang sudah monitor karena memang ini bisa menghindari imunitas vaksi [...]

Berhasil hadirkan drama yang menyentuh lubuk hati para penontonnya. Setiap keluarga tentu ingin memiliki tatanan yang sempurna dan ada harapan dari orang tua pada anak-anaknya. Akan tetapi, tak selamanya semua itu bisa terwujud dan malah berujung menghadirkan masalah besar di masa depan. Sekilas, itulah yang ingin ditampilkan dalam film drama komedi dari Bene Dion Rajagukguk berjudul ‘Ngeri-Ng [...]

Kelebihan berat badan dan obesitas kini telah menjadi masalah kesehatan global. Bahkan di dunia, angka obesitas telah meningkat lebih dari dua kali lipat sejak 1980. Obesitas dan kegemukan sendiri juga menjadi faktor risiko dari beberapa penyakit tidak menular seperti penyakit jantung koroner, penyakit arteri perifer hingga sindrom metabolik. Beberapa orang mencoba menurunkan berat badan dengan p [...]

Setiap manusia, pasti mempunyai masalahnya masing-masing, termasuk saat di tempat kerja. Namun, ada hal yang menjadi pembeda pada orang-orang kebanyakan dengan orang yang menerapkan stoicism. Secara umum, seseorang yang menerapkan stoicism lebih tenang dalam merespons dan menjalani pressure yang cukup tinggi. Oleh karena itu, mari simak artikel tentang filosofi stoicism, pola pikir yang menciptaka [...]

Sudahkah kamu mengetahui semua tipe file yang sering digunakan di dunia kerja? Memahami hal ini sangat penting, lho. Dengan pengetahuan ini, kamu bisa memilih tipe file yang tepat sesuai dengan tugas yang harus dikerjakan. Pemilihan tipe file yang tepat dapat meningkatkan efisiensi kerja dan pertukaran informasi dengan rekan kerja, atasan, klien, dan orang lainnya yang penting. File Gambar Menuru [...]

Bagi beberapa orang, pelukan dapat membantu mengatasi kecemasan dan memberi perasaan yang menenangkan. Salah satu metode pelukan yang diklaim bisa menghadirkan ketenangan adalah butterfly hug. Menariknya, Anda dapat menerapkan metode ini tanpa perlu menunggu pelukan dari orang lain. Mengenal butterfly hug Butterfly hug adalah metode berpelukan dengan diri sendiri untuk menghilangkan stres atau ce [...]

Salah satu tantangan saat bekerja adalah menjaga fokus dan menghilangkan distraksi. Salah satu alternatif solusinya adalah bekerja dengan menggunakan cara sederhana produktif bernama teknik Pomodoro. Sebenarnya, apa itu teknik Pomodoro? Bagaimana cara mengaplikasikannya saat bekerja, dan apakah teknik ini benar-benar efisien? Apa Itu Teknik Pomodoro? Teknik Pomodoro adalah salah satu teknik menga [...]

Ungkapan “know who you are” dan “how does people see you” sering kita dengar di dalam ranah pengembangan pribadi ataupun pengembangan kinerja karyawan di pekerjaan. Setiap orang yang paham mengenai manajemen kinerja, kesuksesan karier, dan efektivitas kepemimpinan tahu bahwa hal ini penting. Namun, penelitian juga mengatakan, bahwa self-awareness seperti ini sangat langka di tempat kerja. [...]