Survei terbaru Asosiasi Psikiatri Amerika (American Psychiatric Association) menyebutkan bahwa lebih dari sepertiga orang dewasa di negara tersebut memandang media sosial berbahaya bagi kesehatan mental mereka. Hanya 5% yang memandang media sosial memiliki dampak positif bagi kesehatan mental, sementara 45 persen menyebutkan media sosial memiliki efek positif dan negatif. Survei tersebut mengu [...]

Punya waktu 24 jam sehari, dimana hampir setengah waktu yang dimiliki digunakan untuk bekerja. Lalu kita sering merasa waktu yang kita punya gak cukup untuk menyelesaikan berbagai pekerjaan. Sehingga kita merasa terlalu produktif yang akhirnya membuat kita sibuk bekerja.Sibuk dan produktif, keduanya sering diartikan sama. Padahal, keduanya punya arti berbeda. Berikut ini perbedaannya.1. Skala P [...]

Hidup itu jangan cuma karena kata orang. Gak semua yang kita alami dan hadapi di hidup kita juga harus kita peduliin. Karena ada 5 hal yang harus kita cuekin mulai dari sekarang. Karena, dengan kamu cuek sama 5 hal ini, kamu bisa lebih berkembang lagi ke depannya. Apa aja sih yang harus kita cuekin? Ini dia:Omongan OrangGak semua omongan orang harus kamu peduliin. Pilih-pilih lagi mana yang b [...]

Apakah kamu seorang workaholic atau pekerja keras? Sebelum menentukan, kamu perlu mengetahui perbedaan antara workaholic dan pekerja keras.  Yuk, simak lebih lanjut! Perbedaan Workaholic dan Pekerja Keras : 1. Alasan bekerja Perbedaan paling mendasar antara workaholic dan pekerja keras adalah alasan mengapa mereka bekerja. Seorang pekerja keras bekerja karena memang menyukai apa yang [...]

Disrupsi terbesar dalam tahun ini disebabkan mahluk kecil yang bernama virus korona. Reaksi manusia untuk mengantisipasi penularannya pun bermacam-macam. Ada yang menghentikan kegiatan ke luar rumah sampai-sampai kegiatan bersekolah dan beribadah pun dilakukan secara online, ada pula yang mengantri berjam-jam untuk mendapatkan persediaan masker. Negara yang sudah sangat teratur dan rapih dala [...]

Saya menghitung begitu lamanya kita ‘di rumah saja’ dari berapa kali saya melakukan hal-hal rutin yang tadinya dikerjakan berulang secara periodik tanpa disadari. Hal-hal otomatis kerja batang otak akhirnya masuk ke otak depan sebagai kesadaran: sudah enam kali ganti sarung bantal yang menjadi kebiasaan di akhir minggu. Sudah mengganti 1 tube pasta gigi yang biasanya habis dalam kisaran enam [...]

Sudah sebulan lebih kita berada dalam kondisi menjaga jarak membatasi interaksi fisik kita. Banyak dari kita yang awalnya merasa nyaman-nyaman saja bekerja dari rumah dengan dukungan akses internet. Namun seiring dengan berjalannya waktu, ternyata situasi ini menekan emosi juga. BEBERAPA anak kecil berusaha lari ke jalan ingin menikmati bermain dengan teman-temannya. Orang tua yang tinggal [...]

Penetapan 1 Juni sebagai Hari Lahir Pancasila sempat menjadi perdebatan di masa pemerintahan orde baru. Tanggal 1 Juni selalu diperingati sebagai hari lahir Pancasila, dasar negara yang menjadi pemersatu dari Sabang sampai Merauke. Dikutip dari laman resmi Kemendagri, penetapan tanggal 1 Juni sebagai Hari Lahir Pancasila sempat diperdebatkan di era kepemimpinan Presiden Soeharto. Pasalnya, sik [...]

Bahagia dan juga produktifitas tentu saja saling berkaitan satu dengan yang lainnya. Lalu bagaimana dengan hari kamu di kantor? Apakah kamu sudah merasa bahagia di kantor dengan apa yang sudah kamu kerjakan? Sebenarnya mencintai pekerjaanmu bisa dibilang sama pentingnya dengan mencintai diri kamu sendiri. Untuk mencintai diri sendiri tentu saja kamu perlu untuk memperdulikan apa yang dirasakan. Ja [...]

Sudah memasuki Bulan Ramadhan, bagi kamu yang muslim pasti bahagia karena memasuki bulan kemenangan dan wajib menjalankan ibadah puasa. Meski tahun ini sedikit berbeda Bulan Ramadhan-nya karena ada pandemi Virus Corona, kamu harus tetap menjaga produktivitasmu khususnya selama menjalani work from home. Tidak boleh menjadi sebuah alasan produktivitasmu menurun karena sedang menjalankan ibadah puasa [...]